כיום אין זה סוד כי למזון שאנו צורכים ישנה תרומה משמעותית לבריאותנו. בקריאה מרפרפת ברשת האינטרנט ניתן למצוא שפע של טיפים המצביעים על הדרכים הנכונות ביותר להבטיח את בריאות גופנו, באמצעות שילובם של מזונות הכוללים וויטמינים, מינרלים, חלבונים, פחמימות מלאות, חומצות שומן ועוד.
הנטורופתיה לוקחת את התפריט התזונתי ומתאימה אותו באופן אישי לצרכי המטופל או המטופלת.
סובלים מצינונים חוזרים ונשנים? אבחון מעמיק יאפשר לנטורופת להעניק לכם טיפול אשר יענה על צרכי גופכם.
סובלים מכאבי בטן? נפיחות או תחושת חוסר נוחות? גם כאן, ניתן לבנות תפריט תזונתי המותאם באופן אישי.
למעשה, הנטורופתיה נועדה לספק מענה טיפולי מקיף לסוגיות בריאותיות רבות ושונות, והיא רותמת לצדה תוספי תזונה שונים, צמחי מרפא ואלמנטים נוספים הלקוחים מעולם הרפואה המשלימה לרבות פרחי באך.
הריפוי הפנימי מצוי כבר בגופנו
דלקות, כאבים, תחושת עייפות שאיננה חולפת גם לאחר שנת ישרים; ישנן סיבות רבות ושונות שיובילו אותנו להעיד על תחושה שבריאותנו התערערה. לעתים יהיו אלו סימנים קטנים, לעתים יהיה הדבר ניכר עם תחושת חולי ותחלואה חוזרת ונשנית.
הנטורופתיה פועלת למען חיזוק כוח הריפוי המצוי בין כה וכה בגופנו. במרוצת הזמן, הרגלים שליליים שונים גורעים מיכולתו של הגוף להגן על עצמו. בדיוק כפי שאנו זקוקים לשנת ישרים למען גוף חזק ובריא פיזית ונפשית, כך גם המזון שאנו צורכים וחוסר במזון נחוץ, יכול להוביל לפגיעה משמעותית וירידה בתחושת החיוניות.
באמצעות צמחי מרפא שונים ניתן לעודד תהליכי ריפוי ולהפחית דלקתיות. באמצעות מזונות שונים, ניתן למגר את הימצאותם של גורמים מזיקים דוגמת פטריית הקנדידה המשגשגת בתנאים מסוימים ושמביאה לתסמינים ונזקים בריאותיים משמעותיים.
מעבר לתפריט תזונתי
מלבד תפריט תזונתי, הנטורופתיה פועלת לסיגול אורח חיים בריא ומאוזן.
תזונה היא חלק בלתי נפרד מקידום הבריאות של הגוף, אך לצד זאת, נטורופתים רבים מספקים ליווי מעמיק לאורח חיים בריא ומיגור הרגלים שליליים דוגמת עישון, צריכה מופרזת של משקאות אלכוהוליים, צריכה של מזונות מעובדים ועוד.
לצד זאת, פעילות גופנית קבועה, אף היא יכולה להוות אלמנט חשוב ומשמעותי בשיפור איכות החיים, רעננות וחיוניות.
מי מוסמך במתן שירות נטורופתי?
נטורופתיה הינה תחום הנלמד לאורך 4 שנים, וישנן מספר מכללות ללימודי רפואה משלימה המציעות את המסלול.
הלימודים משלבים בין תיאוריה לפרקטיקה, וכיום יש מי שנאבקים למען ההכרה בנטורופתיה כתואר אקדמי לכל דבר ועניין.
בחיפושכם אחר מידע בנושא וייעוץ נטורופתי בקרו באתר: https://hila-bateva.co.il/
